なんちゃってお好み焼き

旦那ちゃんがいないと、自分のためだけに料理を作る気がしない。
めんどくさい・・・・

そんなときにうってつけのメニューがこれ。

「なんちゃってお好み焼き」

これは今夏実家一行が遊びにきたときに弟嫁様が教えてくれたレシピ。

キャベツを千切りし、ニラ玉を熱々のままのっけて、
ソース、青のり、マヨネーズを散らしただけ。

これが案外、いける！！！
ソース等でお好み焼きの味をだしてるせいか、
お好み焼きとして食べれるのだよ
手軽な上に、粉がない分、ヘルシーな一品。

生キャベツの歯触りが違和感がある場合は、
ニラ玉を作ってる間にでもレンジでチンしておけばいいですよ。

でも生がおすすめかな～。
ボリュームあるし、よく噛むから満腹度は上昇！
うちの旦那ちゃんのようにお腹が気になるご飯星人も
これを出すと、普段と違いご飯は1杯だけ

時短かつ節約かつヘルシーな1品、お試しをw

Comments

[青井司]

自分一人のためにはなかなかキチンとした料理をする気にならないもんです。
私ももっぱら一皿料理ばかりに…☆
この『なんちゃってお好み焼き』は手軽そうだし栄養のバランスも良さそうだし、今度試してみます(^O^)/

[おかん]

調度、キャベツがあるし。
週末のお昼には調度良いね！
息子殿の昼飯に決定！

[maruto]

これって、サラダとしても「あり」って思いました。

[nodoka]

＞司さん
そうだよね～～～～（苦笑）
多少ニラ玉で蒸れるのですが、ほとんど生のため、
ボリュームは十分あります。
おためしを～w

[nodoka]

＞おかんちゃま
うんうんw
おかんちゃまみたいに忙しいお母さんにはうってつけかも～
ほかの野菜を足してもいけますよ～w

[nodoka]

＞marutoさん
そうですね、ちょっと変わったサラダですよね。
お好み焼き味なので野菜嫌いの人でもいけそうですね